De Burnout Assessment Tool (BAT): jouw eerste stap naar helderheid

​

Voel je je moe, opgebrand of opgejaagd, maar weet je niet zeker hoe serieus het is?

 

De Burnout Assessment Tool (BAT) is een wetenschappelijk onderbouwde vragenlijst, ontwikkeld door Wilmar Schaufeli en Steffie Desart van de KU Leuven, die snel en betrouwbaar meet hoe het écht met je gaat.

Geen vaag gevoel meer, maar duidelijke inzichten: waar loop je op leeg, en wat vraagt om aandacht?

De BAT kijkt niet alleen naar uitputting, maar ook naar mentale afstand, emotionele problemen én cognitieve klachten – precies de gebieden die er echt toe doen bij burn-out.

Kort, helder, en een ijzersterk startpunt voor herstel.

Durf jij het aan om even eerlijk te kijken? 🧡