Wendy Celis

Beheerder

Profiel

Lid sinds: 21 jul 2023

Over

Ik ben psycholoog met een passie voor het versterken van mentale veerkracht bij hoogfunctionerende professionals. Mijn werk is stevig geworteld in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Positieve Psychologie, met een praktische, down-to-earth benadering. Met een achtergrond in businesscoaching en een scherp oog voor neurodiversiteit, help ik mensen om effectiever te denken, voelen en handelen — vooral wanneer stress, piekeren of perfectionisme de overhand dreigen te nemen.

Posts (5)

1 mei 2025 ∙ 2 min.

Vijf hardnekkige mythes over burn-out (en waarom ze niet kloppen)

Burn-out.Het woord vliegt je tegenwoordig om de oren. Op verjaardagen, LinkedIn-posts en ja — zelfs in die podcast waar je je eigenlijk wilde ontspannen.Maar hoe meer erover gepraat wordt, hoe meer er ook mythes en misverstanden ontstaan.

1 mei 2025 ∙ 2 min.

Burn-out: het is geen zwaktebod (en nee, je moet niet “gewoon wat meer ontspannen”)

Laten we het dus hebben over wat burn-out écht is. Geen Instagramquotes. Geen "selfcare betekent badderen met lavendelolie".Echt. Wetenschappelijk. En ook een beetje menselijk

1 mei 2025 ∙ 2 min.

Waarom vechten tegen stress je alleen maar vermoeider maakt

“Ik moet stoppen met stressen.” “Ik mag me niet zo voelen.” “Ik moet dit onder controle krijgen.” Herken je dat soort gedachten? Veel...